Dieta dziecka powinna być bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste węglowodany, pełnowartościowe białka oraz dobroczynne tłuszcze. Posiłki najlepiej żeby były przygotowywane na parze, gotowane lub pieczone. Na co jeszcze zwrócić uwagę, podczas przygotowywania posiłków?
Zapotrzebowanie żywieniowe dziecka
Wartość energetyczna dziennej diety dziecka...
Dzieci bardzo pragną naśladować rodziców we wszystkim, co robią. W ten sposób, poprzez obserwację i podejmowanie prób wykonania jakiegoś zadania poznają otaczający je świat i rządzące nim zasady, a także uczą się nowych, przydatnych w dorosłym życiu umiejętności. Nic...
Chcesz znaleźć dla siebie odpowiedni sposób na to, aby Twoje dziecko rozwijało się prawidłowo? Zamierzasz zapewnić mu możliwie jak najlepsze warunki do codziennego funkcjonowania? A może szukasz prezentu dla jednej z najmłodszych osób w Twojej rodziny i nie zamierzasz...
Dzieci w podróży są zdecydowanie bardziej wymagające, niż dorośli. Mają bowiem większe potrzeby i wymagania. Jak sprawić, aby droga minęła szybko, bezproblemowo, a wakacje stały się miłym wspomnieniem dla całej rodziny? Należy zadbać o odpowiedni ekwipunek. Poduszka podróżna dla...
Obecnie coraz więcej osób podejmuje decyzję o zapisaniu dziecka do przedszkola prywatnego z językiem angielskim. Musisz pamiętać o tym, że dziecku o wiele łatwiej jest nauczyć się języka angielskiego, niż osobie dorosłej. Maluchy, które mówią w dwóch językach są...
Zimowe spacery z niemowlakiem w gondoli to nawyk, który sprawi, że dziecko będzie zdrowo rosło. Codzienna dawka świeżego powietrza pozytywnie wpływa na rozwój układu nerwowego i krwionośnego. Konsekwencją codziennych wojaży z wózkiem może być także wyraźnie lepsza odporność już...
Wychowanie dzieci to nie lada wyzwanie. Jako rodzice staramy się nie tylko nauczyć nasze dzieci wszelkich niezbędnych umiejętności i przekazać im wiedzę, która przyda im się w życiu, ale również zaszczepić w nich dobre nawyki. Wiadomo nie od dziś,...
Pojawienie się w domu dziecka oznacza, że już wkrótce w tym domu pojawią się zabawki. Każdy rodzic ma inne poglądy na temat tego, jak te zabawki powinny wyglądać, z czego powinny być wyprodukowane, a także ile powinno ich być....
Coraz więcej mówi się o tym, że polskie szkoły, a zwłaszcza te publiczne, często nie spełniają potrzeb edukacyjnych dzieci. W efekcie nauczanie jest nieefektywne - dzieci uczą się rzeczy niepotrzebnych, jeśli w ogóle czegoś się uczą. Szkoła zamiast wspomagać...
Cienka, delikatna skóra dziecka wymaga szczególniej ochrony przed słońcem. To właśnie dzieci i młodzież najbardziej narażone są na szkodliwe działanie promieni UV. Jak ochronić dzieci przed słońcem?
Rodzaje filtrów słonecznych
Filtry słoneczne dzielą się na dwa rodzaje, są to:
filtry chemiczne, są...